池上秀志
2月17日1 分
サブ3は市民ランナーの約3%しか達成できず、なかなかハードルが高いとされています。そのことには私も同意するのですが、一方で60歳までの男性で完璧に正しいトレーニングをしてサブ3が達成できなかった人を一人も知りません。
今回はサブ3が簡単である3つの理由を解説させて頂きます。
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