池上秀志2020年2月17日読了時間: 1分適切なトレーニングプログラムの作り方4こんにちは、今回は適切なトレーニングプログラムの作り方パート4です。前回までの内容はどちらかといえば理論よりの話だったのですが、今回はその理論を実際にはどのように運用するのかという話です。#トレーニング、#マラソン #YGテック #池上秀志 #アミノサウルス #セブスポーツ #ランニング49回の閲覧0件のコメントいいね!されていない記事
こんにちは、今回は適切なトレーニングプログラムの作り方パート4です。前回までの内容はどちらかといえば理論よりの話だったのですが、今回はその理論を実際にはどのように運用するのかという話です。#トレーニング、#マラソン #YGテック #池上秀志 #アミノサウルス #セブスポーツ #ランニング