陸上未経験から初ハーフマラソン70分で走った男の練習方法
- 池上秀志
- 6月29日
- 読了時間: 1分
初ハーフマラソン70分で走る前に出した全練習方法をご希望の方は下記のリンクをクリックして、水越進一公式ウェブサイトの問い合わせページに入り、「ハーフマラソン70分練習方法」とご入力の上、ご送信ください↓↓
水越 進一(みずこし のぶかず)
・1996年生まれ
・マラソンランナー・コーチ
・神奈川県出身、富山県在住
○主な実績
マラソン 2時間23分28秒
飛騨高山ウルトラマラソン 優勝🏆
富山マラソン 3位 5位 4位 (3年連続入賞中)
定時制高校卒。19歳から独学でランニングを始め、6ヶ月でフルマラソン2時間27分で完走。
その後、スポーツ特待生で大学に進学し本格的に陸上の世界へ。
学生時代は故障やオーバートレーニングにより、結果を残せず不可全燃焼。
社会人になってからも市民ランナーとして走り続けてマラソン大会で優勝や入賞をおさめる。
そして自身の可能性に挑戦すべく、
会社を辞めケニアを拠点にトレーニングを行い
世界観を広げる。
現在は師匠の池上秀志(大阪マラソン日本人トップ)が代表をつとめるウェルビーイング株式会社にて、ランナーの自己ベスト更新をフルサポート！
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