あなたはサブ3の為の走技術と聞いてどんな走技術が必要だと思いますか?
つま先接地?
地面からの反発を最大限にする?
躍動感のある大きなフォーム?
実はどれも必要ではありません。では、サブ3の為に本当に必要な目から鱗の走技術とは?
現在拙著『マラソンサブ3からサブ2.5の為のトレーニング』(3000円)の原稿(PDFファイル)を無料でプレゼントさせて頂いています。ご希望の方は下記のURLをクリックしてお受け取り下さい。
池上秀志公式ウェブサイト↓↓
本チャンネルは下記のスポンサーの提供でお届けさせて頂いております。
パーソナルトレーナーSYOKO
体幹☆BODY MAKE
西村バランス治療院
瑞雲堂 京都茶華道具館
セブスポーツ
YGテック
月間再生回数約10万回のウェルビーイングチャンネルのスポンサーを月額5万円で募集しております。ご希望の方は下記のURLより問い合わせページに入り、ご連絡をお願いいたします。
池上秀志公式ウェブサイト↓↓
Comments