運動生理学とランニング

今回の動画では運動生理学の知識をどのように実際のトレーニングに活かしていくのか、先人たちはどのように応用してきたのかと言うことを解説します。

１．日時　2020年1月25日土曜日　18時30分から90分（18時15分開場）

２．場所　ワンコイン会議室新宿新宿西口会議室B

　　　　　東京都新宿区西新宿7‐10‐17新宿ダイカンプラザB館501

３．参加費　4000円

４．申し込み方法　下記のメールアドレスにお電話番号、お名前、「マラソン史」とご記入の上、ご送信ください。

ikegami.marathoner@gmail.com

5.定員　１５名

６．講師　池上秀志

自己ベスト

マラソン　2時間13分41秒

30㎞　1時間31分53秒

ハーフマラソン　1時間03分09秒

主な実績

・大阪マラソン2位

・ケアンズマラソン優勝

・上尾ハーフマラソン優勝

・ハイテクハーフマラソン優勝

https://runnet.jp/smp/topics/report/180117.html

・谷川真理ハーフマラソン優勝

https://www.excite.co.jp/news/article/Shueishapn_20140123_24501/

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