https://youtu.be/6w0JnCeVUpY
まずはプレゼン動画をご覧ください↑
 
実業団をやめてオリンピックを決めた孤高のランナー、ロンドンオリンピック男子マラソン代表の藤原新さんも受講し、取り入れた目からウロコのメソッド。
 
この講義では適切なトレーニングプログラムを自分で作成できるようにトレーニングのイロハを徹底解説します。適切なトレーニングプログラムが作成できるようになると、あなたの目標達成がぐんと現実のものになります。あなたに合ったトレーニングプログラムが作れるようになるまで、電話やメールで徹底サポートします。
 
もし万が一、適切なトレーニングプログラムが作れない場合は全額返金いたします。
 
受講生の声
「セミナーとても勉強になりました。目からうろこの内容と質疑応答が最高でした。確実にランが速くなりそうです。控えめに言って最高でした」
野口茂様
 
「陸上における基礎練習、実戦向き練習とは何か、といったところから学ばせていただきました。まだまだな私ですが、今日の知識を知識を明日からの練習で行かしていきたいと思います。サブ3の壁はまだまだ私には厚いですが、しっかりと頑張ります！」
河野昭輝様
 
「１言　Good job！😊
3つのアンチノミー
（負荷と適応・質と量・一般性と特異性）
と、時間🤔
まさに基本の理論、イロハですね。
ちまたの方法論にまどわされることなく、
自分の現状、狙う距離、生活、年齢などに
Adjustした計画を立ててトレーニングを進める意識を再確認致しました。
迷ったら池上さんに相談するのが１番ですね😊
スイート・スポット理論❓❗😄
気に入りました❤」
松本一生様