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実業団をやめてオリンピックを決めた孤高のランナー、ロンドンオリンピック男子マラソン代表の藤原新さんも受講し、取り入れた目からウロコのメソッド。

 

この講義では適切なトレーニングプログラムを自分で作成できるようにトレーニングのイロハを徹底解説します。適切なトレーニングプログラムが作成できるようになると、あなたの目標達成がぐんと現実のものになります。あなたに合ったトレーニングプログラムが作れるようになるまで、電話やメールで徹底サポートします。

 

もし万が一、適切なトレーニングプログラムが作れない場合は全額返金いたします。

中長距離トレーニングのイロハ

¥10,000価格