あなたも世界の一流指導者からトレーニングを学びませんか?
こちらのコンテンツには以下のものが含まれています。
・ブラザーコルムのトレーニングレシピ
・デイヴィッド・ルディシャ(800mオリンピック金メダリスト、世界記録保持者)の世界ジュニアで優勝する前のトレーニング
・ブラザーコルムの6つのトレーニング原則
・ブラザーコルムのジュニアアスリート(14歳から18歳)のトレーニング
・オーガスティン・チョゲ(5000m12分56秒)、イサック・ソンゴク(5000m12分52秒)の4週間のトレーニング
私があなたにブラザーコルムのトレーニングを学んでいただきたいかというと応用しやすいからです。一回当たりの練習時間も比較的短く、そして何よりも特別な練習はそれほど多くありません。私のところにも「一人で追い込めない」というお悩みをたくさんいただくのですが、一回一回の練習で何か特別なことをしなくても、上手く練習をバランスよく組み合わせることで速くなれます。今回はそんな世界を代表する魔術師のトレーニングを是非学んでください。
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世界チャンピオン25人、オリンピック金メダリスト4人を輩出したブラザーコルムのトレーニング
¥500価格
消費税込み