カリスマインストラクターSyoko、大阪マラソン日本人トップで過去1万人以上のアマチュアランナーさんの目標達成、お悩み解決を実現してきた池上秀志（マラソン2時間13分41秒、ハーフマラソン63分09秒）、チャンネル登録者45000人のティラノこと深澤哲也（マラソン2時間29分44秒、ハーフマラソン68分14秒）の三人で監修したランナーの為の体幹補強です。
 
　Syokoは主婦、学生、会社員、小学生のスポーツチームからインターハイチャンピオンまで幅広く体幹トレーニングを扱っているカリスマインストラクターです。そのSyokoの体幹トレーニングがご自宅で1対1で受けているかのような感覚が味わえる体幹補強です。
 
　オンラインに限定で公開しているURLをお渡しさせて頂きますので、スマホやパソコンがあればいつでもどこでもご利用頂けます。
 
　また、こちらのオンラインコンテンツにはウェイトトレーニングも収録しております。ウェイトトレーニングは男性ホルモンや成長ホルモンの分泌を促進するのに役立ちます。男性ホルモンの分泌は言うまでもなく、男女問わずに走力の向上に役立ちます。女性の方は男らしくなってしまうのではないかとご心配なさる方もいらっしゃるかもしれませんが、ご心配は無用です。
 
　男性顔負けの競技力を発揮するトップ女子ランナー達が如何にかわいらしいかを見れば一目瞭然でしょう。
 
　また、こちらのウェイトトレーニングは、ボストンマラソン三連覇、ベルリンマラソン三度の優勝という輝かしい実績を持つウタ・ピッピヒさんが我々がニュージーランドで合宿をする際に作ってくださったものです。
 
　具体的に含まれるコンテンツは以下の通りです。
 
チャプター1　何故ランナーが体幹補強をするのか？その目的と意味の解説　6分30秒
 
チャプター2　SyokoのヒートトレーニングとスロトレA　21分41秒
 
チャプター3 　SyokoのヒートトレーニングとスロトレB　22分0秒
 
チャプター４　SyokoのヒートトレーニングとスロトレC　21分27秒
 
チャプター５　長距離ランナーの為のウェイトトレーニングの目的と注意点解説　9分29秒
 
チャプター6 長距離ランナーの為のウエイトトレーニング実演　19分13秒
 
チャプター7 皆で踊ろう ZUMBAレッスン！　45分5秒
 
チャプター８　ウェルビーイング（株）の皆で踊ってみましたZumba!　6分46秒
 
　体幹トレーニングに関してはB→C→Aの順番できつくなっております。初めての方はBから始めると良いかと思います。
 
　こちらの体幹補強は週に2回、3か月継続していただいても腹筋が割れなければ全額返金保証付きという超自信作です。もしも、あなたがブレない走りと綺麗な体を手に入れたいと思われているのでしたら、絶対にご満足していただけますので、必ずお申込み下さい。