足底筋膜炎のためのテーピング

最終更新: 2020年12月8日


今回は足底筋膜炎のためのテーピングです。私は昔は足底筋膜炎に有効なテーピングはないと思っていましたが、今のやり方を試してからはテーピング無しで走りに行くことはありません。日常生活でも足が痛むという方にもおすすめのテーピング方法です。

追伸

 私が左足4年間、右足2年間の足底筋膜炎を治した方法と慢性的な痛みのメカニズムを解説した90分の講義動画があります。詳細は下記のページよりご覧下さい。

https://www.ikegamihideyuki.com/product-page/verletzungenheilen


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