市民ランナーの方は調整をした方が良いのか?
- 池上秀志
- 2024年2月1日
- 読了時間: 1分
あなたは市民ランナーには調整はいらない=レース前に練習を軽くする必要はないという話を聞いたことはないですか?
今回はそんな説に回答させて頂きます。
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