皆さん、こんにちは！
いつも大変お世話になっております。ウェルビーイング株式会社代表取締役の池上秀志です。
2020年1月16日の創業当初は問い合わせがなかなかなく、反応を得ることすら難しかったのですが、現在はと言いますと非常に有難いことに毎日ひっきりなしにウェルビーイングオンラインスクールの受講生様よりご連絡いただき、また多くの方が自己ベストを大幅に更新して下さっています。
これ自体はとても嬉しいことなのですが、毎朝4時半に起きて、休みなしで仕事をさせて頂いてもなかなか私の勉強する時間が取れていない状態です。私の書いた書籍や作成したオンラインスクールで勉強して頂けるのはとても嬉しいのですが、たまには私も勉強がしたい！！！というアフリカの子供達みたいなことを言ってしまい恐縮なのですが、三日間だけオンラインスクールの受講生様からのご相談にメールへの返信を止めて勉強させて頂けないでしょうか？
実は世界的にも持久系スポーツにおける運動生理学の第一人者のイジオ・ムヒカ（Iñigo Mujika）という方が書いた『Endurance Training Science and Practice（持久系トレーニング。科学と実践）』という書籍を買ったもののなかなか読めないでいました。
『ランナーズバイブル』ほどではないもののA４で450ページくらいあり、知らない単語などもあるので、辞書を引きながら読み進めなければならないものであり、ちょっと3日間くらいお暇頂きたく思います。
その代わりではないですが、私が学んだことを有料講義と無料ブログもしくは無料のユーチューブ動画の両方で共有させて頂きますことをお約束致します。
その間、どうすれば良いんだと思われる方もいらっしゃるかと思いますが、12000字にわたって書き連ねた小論文「トレーニングによる疲労、故障、オーバートレーニングからの回復に関する生理学及び古典物理学」を下記のボタンよりダウンロードしてお読みいただけますと幸いです。
非常に興味にある本、宜しくお願いします。マラソンの持久力アップにも繋がるはずだと思い固定自転車でもトレーニング中。しかし明確な判断材料が得られず、強化という意味でどう使えば良いのか疑問の毎日でした。新たな講義待ってます。そして、多くの貴重な講義やブログ、本当にありがとうございます。
いつも、メルマガやメールの返信ありがとうございます。気にせず、たくさん勉強できますように(^-^)