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プロレベルのセルフコーチングの仕方伝授します。

こんにちは、池上です。

 先日からお知らせしていました8月15日土曜日の夜7時より開催するウェビナーのテーマですが、多数決により「プロレベルのセルフコーチング」に決定いたしました。たくさんのご応募ありがとうございました。

 市民ランナーの方のほとんどが、ランニングクラブに入ったり、他の人とトレーニングしながらもセルフコーチングだと思います。今回はそのセルフコーチングの極意を90分間で解説します。

 ズームで解説しますので、コロナの心配はありません。参加費は五千円、ウェビナー開催日まで時間もありませんので、後払いとさせて頂きます。参加希望者はこちらのフォームから参加希望と送信してください。

 また今回ご参加いただいた方限定で、「大久保絵里のエリート市民ランナー養成プログラム」を無料でプレゼントさせて頂きます。それでは8月15日の午後7時にズームでお会いしましょう。



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筆者紹介

​ウェルビーイング株式会社代表取締役

池上秀志

経歴

中学 京都府亀岡市立亀岡中学校

都道府県対抗男子駅伝6区区間賞 自己ベスト3km 8分51秒

 

高校 洛南高校

京都府駅伝3年連続区間賞 チームも優勝

全国高校駅伝3年連続出場 19位 11位 18位

 

大学 京都教育大学

京都インカレ10000m優勝

関西インカレ10000m優勝 ハーフマラソン優勝

西日本インカレ 5000m 2位 10000m 2位

京都選手権 10000m優勝

近畿選手権 10000m優勝

谷川真理ハーフマラソン優勝

グアムハーフマラソン優勝

上尾ハーフマラソン一般の部優勝

 

大学卒業後

実業団4社からの誘いを断り、ドイツ人コーチDieter Hogenの下でトレーニングを続ける。所属は1990年にCoach Hogen、イギリス人マネージャーのキム・マクドナルドらで立ち上げたKimbia Athletics。

 

大阪ロードレース優勝

ハイテクハーフマラソン二連覇

ももクロマニアハーフマラソン2位

グアムマラソン優勝

大阪マラソン2位

 

自己ベスト

ハーフマラソン 63分09秒

30km 1時間31分53秒

マラソン 2時間13分41秒

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