池上秀志2020年2月5日読了時間: 1分適切なトレーニングプログラムの作り方２こんにちは、Kimbia Athleticsのプロランナーでウェルビーイング株式会社代表取締役の池上です。今回は適切なトレーニングプログラムの作り方２ということで前回よりも具体的かつ、適切なトレーニングプログラムの作成にあたっては何から始めれば良いのかということを解説させていただきます。メルマガ登録者に一日一記事ブログ記事をお届けしています。メルマガ登録は下記のURLからお願いします。www.ikegamihideyuki.com/#マラソントレーニング ＃トレーニングプログラムの作り方 ＃陸上トレーニング ＃池上秀志マラソン89回の閲覧0件のコメント
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