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あなたがやってきたことを決して無駄にさせない!狙ったレースで調子を上げる方法

 あなたはせっかく良い練習が出来たのに、良いレースが出来なかったという経験はありませんか?


 私はたくさんあります。「あれだけ良い練習したのに、こんな結果しか出せなかったのか」と思うともう虚しくて虚しくて秋の夜空を見ながら、涙が頬を伝わる経験を何度か下か分かりません。


 今回はそんな涙を流す経験をしなくて済むように、いやむしろ「どや!見たか!」とレースが終わってから両手放しで喜べるような狙ったレースに合わせる方法をお伝えします。


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⭐︎プロフィール⭐︎

名前:ティラノ(本名:深澤 哲也)

生年月日:1994年4月20日 産地:京都府産

経歴:洛南高校陸上部出身→立命館大学法学部卒

現在:ウェルビーイング株式会社 副社長    毎年数百人の新規受講生を迎える大人気ランニング大学「ウェルビーイングオンラインスクール」のトップリクルーター   

詳細はこちら↓↓    


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筆者紹介

​ウェルビーイング株式会社代表取締役

池上秀志

経歴

中学 京都府亀岡市立亀岡中学校

都道府県対抗男子駅伝6区区間賞 自己ベスト3km 8分51秒

 

高校 洛南高校

京都府駅伝3年連続区間賞 チームも優勝

全国高校駅伝3年連続出場 19位 11位 18位

 

大学 京都教育大学

京都インカレ10000m優勝

関西インカレ10000m優勝 ハーフマラソン優勝

西日本インカレ 5000m 2位 10000m 2位

京都選手権 10000m優勝

近畿選手権 10000m優勝

谷川真理ハーフマラソン優勝

グアムハーフマラソン優勝

上尾ハーフマラソン一般の部優勝

 

大学卒業後

実業団4社からの誘いを断り、ドイツ人コーチDieter Hogenの下でトレーニングを続ける。所属は1990年にCoach Hogen、イギリス人マネージャーのキム・マクドナルドらで立ち上げたKimbia Athletics。

 

大阪ロードレース優勝

ハイテクハーフマラソン二連覇

ももクロマニアハーフマラソン2位

グアムマラソン優勝

大阪マラソン2位

 

自己ベスト

ハーフマラソン 63分09秒

30km 1時間31分53秒

マラソン 2時間13分41秒

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