性格とトレーニングの関係

今回はトレーニングと性格の関係です。トレーニングをしていると、理論、経験、性格などを総合的に組み合わせて考えていかないと適切なトレーニングプログラムというのはできません。言い換えれば、それぞれの関係性を正しく理解していくことがセルフコーチングやコーチングのカギになります。今回は性格とトレーニングの関係です。

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