top of page

再生回数1万回超え動画4:50歳を過ぎてからサブスリーを達成する5つのポイント

 あなたは今50歳を過ぎてからでもサブ3を達成したい、あるいはサブ3まではいかなくても良いからマラソンが速くなりたいと思っておられますか?


今回の動画はそんなあなたにピッタリの動画です。必ず最後までご視聴ください。

 走り始めてからたった2年間でサブ3を達成した56歳男性の話。如何にしてそれをなしえたか?↓↓


本チャンネルは下記のスポンサーの提供でお届けさせて頂いております。


パーソナルトレーナーSYOKO

体幹☆BODY MAKE


西村バランス治療院


瑞雲堂 京都茶華道具館


セブスポーツ


YGテック


 月間再生回数約10万回のウェルビーイングチャンネルのスポンサーを月額5万円で募集しております。ご希望の方は下記のURLより問い合わせページに入り、ご連絡をお願いいたします。




閲覧数:2,748回0件のコメント

Comments


筆者紹介

​ウェルビーイング株式会社代表取締役

池上秀志

経歴

中学 京都府亀岡市立亀岡中学校

都道府県対抗男子駅伝6区区間賞 自己ベスト3km 8分51秒

 

高校 洛南高校

京都府駅伝3年連続区間賞 チームも優勝

全国高校駅伝3年連続出場 19位 11位 18位

 

大学 京都教育大学

京都インカレ10000m優勝

関西インカレ10000m優勝 ハーフマラソン優勝

西日本インカレ 5000m 2位 10000m 2位

京都選手権 10000m優勝

近畿選手権 10000m優勝

谷川真理ハーフマラソン優勝

グアムハーフマラソン優勝

上尾ハーフマラソン一般の部優勝

 

大学卒業後

実業団4社からの誘いを断り、ドイツ人コーチDieter Hogenの下でトレーニングを続ける。所属は1990年にCoach Hogen、イギリス人マネージャーのキム・マクドナルドらで立ち上げたKimbia Athletics。

 

大阪ロードレース優勝

ハイテクハーフマラソン二連覇

ももクロマニアハーフマラソン2位

グアムマラソン優勝

大阪マラソン2位

 

自己ベスト

ハーフマラソン 63分09秒

30km 1時間31分53秒

マラソン 2時間13分41秒

bottom of page