長距離走、マラソンが本気で速くなりたい方に緊急案内！

池上秀志
3月9日
読了時間: 13分

　突然ですが、あなたは今本気で長距離走、マラソンが速くなりたいと思われていますか？

　私が申し上げているのは、あなたにとって走ることは人生の重要な一部を成しているでしょうか？

　人生の全てである必要はありませんが、歯磨きや入浴や三度の飯と同じように人生における重要な要素を占めているでしょうか？

　私のニュアンスは小さい頃に胸に抱いた夢やいつか手に入れば良いのになと漠然と思う大豪邸や高級車やスタイルの良いグラビアアイドルの女性のようなものではなく、米や年老いた女房や３０年間乗っているガス欠寸前の車のように、しみじみとした幸福を継続的にもたらせてくれ、無くなると無性に切なく、寂しく、悲しくなるようなもののことです。

　あなたにとって走るということは、日常的に喜びをもたらしてくれ、無くなると悲しく、切なく、空しくなるような、確実に人生の一部になっているようなものでしょうか？

　もし、そうでないならば、これから紹介させて頂く情報はあなたの為のものではありませんので、あなたの貴重なお時間を無駄にして頂きたくありませんので、こちらのページを閉じてください。

　一方で、もしそうであるならば、これから紹介させて頂くウェルビーイングオンラインスクールはあなたに絶対にピッタリのオンラインスクールですので、是非最後までお読みください。

　ウェルビーイングオンラインスクールは長距離走、マラソンが速くなるためのありとあらゆる知識を体系的かつ網羅的に解説させて頂き、それらを理解することで超効率的努力を実現し、多くのアマチュアランナーさんが走力を劇的に伸ばしてきたハイテクシステムです。　

　このウェルビーイングオンラインスクール、一体どのようにして出来上がったものかということですが、実はかつての私の悩みから作られた講義なのです。

　私は元々京都教育大学という国立大学の帰宅部生として走っておりました。高校時代は名実と共に日本一の陸上競技部である洛南高校で陸上競技をさせて頂いたのですが、鳴かず飛ばずの三年間で、高校の三年間は高校の100傑にすら入ることが出来ませんでした。

　他のスポーツでも良いので強豪校で部活動をされたことがある方はお分かり頂けると思いますが、強豪校の三年間というのは青春を全て捧げると言って過言ではない三年間です。あれだけやってダメだったんだ、という挫折感に打ちのめされながらも私もマラソンで活躍するという夢をあきらめきれず、どうすれば速くなれるのか、その方法論を心のそこから求め続けました。

　ところが、当時も今もインターネットや雑誌で紹介されているのは通り一遍の大して役に立たない表面的な知識ばかりです。

　その時々の流行によってコロコロと変わるような、そんな表面的な情報ばかりでした。

　それでもとにかくなるべく、本質に近い情報を得ようと、トレーニング、運動生理学、生理学、医学、心理学、動物行動学、その他参考になりそうなありとあらゆる日独英語で書かれた書籍を数百冊読みこみました。

　そして、実業団選手、元実業団選手、実業団の指導者の方、大学の指導者の方々などありとあらゆる一流選手や一流指導者の方々のお話もなるべくお聞かせいただきました。日本記録保持者、元日本記録保持者、世界選手権や五輪で日の丸を背負われた方々のお話もお伺いさせて頂くことが出来ました。

　特に、2012年のロンドン五輪で日本代表として走られた藤原新さん（2時間7分48秒）には弟子入りさせて頂くことが出来、本当に多くの時間を共に過ごさせて頂きました。

　他にも、ケニア、ドイツ、ニュージーランド、オーストリア、オーストラリアなどを転々として、ケニア、ドイツ、イギリス、ベルギー、フランス、オーストリア、オーストラリア、イタリア、ノルウェー、アメリカ、などなど世界中の一流選手、一流指導者の方々からも多くを学ばせて頂くことが出来ました。

　そうして、心の底から速くなりたいと願い、速くなる方法を学びたくても学ぶ場所がないという自分の悩みを解決するために、私自身が学んだ長距離走、マラソンが速くなる方法を体系的にオンラインスクールにまとめ上げて公開させて頂きました。

　過去5年間で500名を超えるアマチュアランナーの方々が劇的に記録を伸ばされてきました。あくまでもほんの一例ですが、以下のような感じです。

・たった一年間でマラソン3時間16分から2時間33分

・たった一年間でマラソン3時間16分から2時間32分

・たった3年でマラソン4時間超えからサブ3

・たった一年間で1500ｍ4分14秒から3分59秒

・60歳から走り始めて3年でサブエガ

・2年間で5000ｍ18分台から15分台へ

・たった一年半で3000ｍ11分30秒から9分29秒へ

・5000ｍ21分台から3年で17分台へ

・5000ｍ19分台から3年で16分台へ

　目標は人それぞれですし、おかれた環境も人それぞれですから、他人と比べるようなものでもありませんが、ウェルビーイングオンラインスクールの最大の特徴は再現性の高さにあると言って良いです。

　10代から70代、800ｍからフルマラソン、ありとあらゆるレベルの方々がご活用くださり、飛躍的に記録を向上されております。

　また、大きな特徴を挙げると受講生様の3分の2くらいはサブ3を達成されているということです。この数字はこれからサブ3を達成される方や他の種目を専門にやられている方もいらっしゃることを考えると、実質もっと数字は高くなるでしょう。

　まあしかし、くり返しになりますが、他人と比べる必要はありません。重要なことはあなたが御自身の目標に向かって確実に歩を進めることです。

　では、もう少し具体的に言えば、講義内では何を解説しているのでしょうか？

　速くなるためのトレーニング理論、トレーニング方法があるのは言うに及ばずですが、トレーニングとはやることによって速くなるのではなく、やったトレーニング刺激に対して体が適応するからこそ速くなるのです。　

　つまり、トレーニングからの回復が重要であるということであり、同じトレーニングをしていたとしても回復の質によってトレーニング効果は変わってくるということです。

　まさに、トレーニングとリカバリーは等しく重要な車の両輪なのです。では、その車の両輪であるトレーニングとリカバリーが同じであれば、走力は同じになるのでしょうか？

　実はそうではありません。なぜなら、人間の体をつかさどっているのは神経系統であり、この神経系統というものは人間の思考の影響を強く受けるからです。つまり、同じトレーニングをして、同じ生活をしていてもその人の思考によって走力は良くもなれば、悪くもなるということです。

　では一体どのような考え方をすれば、長距離走、マラソンが速くなるのでしょうか？

　これをスポーツ心理学や認知科学の観点から解き明かしたのがマインドセット編です。　

　そして、この三本柱に加えて、私が過去5年間で500人以上の受講生様とやり取りさせて頂く中で気づいたことが一つあります。それは、その人の人間的なレベルが長距離ランナー、マラソンランナーとしての記録の向上に直結するということです。

　あなたも普通に生活していて、この人は人間的に素晴らしい方だと思うことがあると思います。実際に、数百人のランナーさんと接していて、大きく記録を伸ばす方、結果を伸ばす方は人間的に素晴らしい方が多いのです。

　もちろん、それが全てではないことはトレーニング編、リカバリー編、マインドセット編を三本柱に置いていることからもお分かり頂けるでしょう。

　ですが、明らかに統計的に人間的なレベルと長距離走、マラソンの記録の伸び具合の有意な関連性があるのです。ここで問題になるのが、では人間的なレベルとは何かということです。　誰しもなんとなく、あの人は人間としてのレベルが高いとか、専門的なことはよく分からないがあの人に任せておけば大丈夫と感じることがあると思います。これは普通の人間なら誰しも感じるところです。

　しかし、一体そういう人たちは何が違うのでしょうか？

　人間のレベルとは何によって決まり、どのようにすればレベルが上がるのでしょうか？　

　これを論理的に解き明かせないかと思い、ありとあらゆることを研究し尽くした結果、論理的に解き明かせました。簡単に言えば、生物としての進化の度合いが人間としてのレベルを決定付けていたのです。

　つまり、同じ人間の中にもより人間らしい人と哺乳類に近い人や爬虫類に近い人がいるということです。長距離走、マラソンランナーとしての成長はより人間らしい人間、すなわち万物の霊長たる能力を遺憾なく発揮することによって可能になることが分かりました。

　それを解説させて頂いているのが人間編という項目でもあります。　人間編、トレーニング編、リカバリー編、マインドセット編の4つに分け、50時間以上にわたって徹底解説させて頂いているのがウェルビーイングオンラインスクールです。

　50時間以上と言いましても、1本1本の動画は1時間前後であり、音声ファイルや字幕付き動画もご用意させて頂いており、お忙しい中でもコツコツと学んでいただけるようになっております。

　また、一度ご入校頂けますと死ぬまでお使い頂けますので、是非孫の代までご利用ください。多すぎて、視聴できないということは決してありません。

　これだけの内容が詰まったオンラインスクールにお申込み頂くことで得られるあなたのメリットは以下の通りです。

・長距離走、マラソンが劇的に速くなる

・巷に溢れる表面的な情報とは一線を画するここでしか学べない質の高い学びが得られる

・最短最速であなたの目標や夢を実現させることが出来る

・あなたが想像もし得なかったような高みに到達することが出来る

・人間としても成長することが出来る

・これまでよりも健康で元気でいられる

・仕事でもこれまで以上に生産性が向上する

・いつまでも若くいられる

・お子様やお孫さんの教育がしっかりと出来るようになる

・走ることを通じてこれまでよりも幸福になれる

　これだけの内容が詰まった内容がたった15万円の投資で受講して頂けます。

　そもそも論ですが、私と同じ情報を得ようと思えば、軽く100万円以上は必要になります。

　書籍代やオンラインスクール代でざっと50万円、世界中を転々とした旅費交通費でざっと200万円、費やした年月15年間（あなたの人件費を年間500万円で見積もると7500万円）、充分なコミュニケーションが取れるだけの英語とドイツ語がない方は追加で一言語30－50万円のレッスン料が加算されると考えると、結局約8000万円は必要となります。

　それに加えて、お金では絶対に手に入らない人脈などがありますから、プライスレスと言って過言ではないでしょう。

　受講手続きはとても簡単で、お支払い方法をクレジットカード、ペイパル、アリペイ、グーグルペイ、アップルペイよりお選び頂き、講義をお届けさせて頂くメールアドレスとお名前をご入力頂くだけで5分ほどで完了し、自動返信メールですぐに講義動画が届きますので、文字通り今から10分後にはお手元に講義をお届けさせて頂くことが可能です。

　最後に、あなたが今すぐにお申込みになられた方が良い理由を3つ申し上げさせてください。

　先ず第一に、ウェルビーイングオンラインスクールで実現させる一つの要素は最短最速であなたの目標や夢を実現させることです。あなたが迷っておられる間に時間が過ぎてしまい、実質の費用対効果が下がってしまいます。

　あなたの投資からの利益を最大化するためにも今すぐお申込み下さい。

　第二に、人生は常に時間との闘いです。あなたがどれだけ優れた人間であったとしても、私がどれだけ優れた指導者であったとしても、絶対に止められないのが時間と老化です。残りの人生で最も若い日は今日ということをゆめゆめ忘れないようにしてください。

　本当に高みを目指されたいのであれば、なるべく高い点に到達されたいのであれば、今日この瞬間に行動を起こさないとダメなのです。

　ちなみにですが、ウェルビーイングオンラインスクールを入校されてから大きく記録が伸びるまで3年は見積もってください。3年経たないと記録が伸びないかと言われるともちろんそんなことはありません。最低でも半年後にはなんらかの違いは感じられるでしょう。

　しかしながら、その努力のやり方が正しければ正しいほど、時間が経つにつれて他の人との差が広がっていくという理屈はお分かり頂けますでしょうか？

　人間の体は機械のようにエンジンだけ取り換えるとかいうことが出来ません。動的平衡という生命現象の中で少しずつ少しずつ体が変わっていくのです。

　努力の仕方が正しいというのは長い年月をかけて、確実に体が自分が望む方向へと変わり続けることなのです。

　もう少し直球で言えば、正しい努力を継続する人間は、表面的な知識で楽に速くなろうというずるい人間との差が時が経つとともに広がっていくということです。

　あなたは真の知識を手に入れ、正しい努力を愚直に貫こうとされている一段も二段も高みにいる人間なのです。その人間として優れた真の高みにいる人間はやはり「石の上にも三年」あるいは「雨だれ石をも穿つ」が正しいのです。

　とはいっても、一片の不安はぬぐい切れないでしょう。そのために、ご用意させて頂いたのが全額返金保証です。

　全額返金保証は本来不要な制度です。何故ならば、他の受講生様の半分程度の成果でも絶対にご満足いただけるからです。

　しかしながら、現在は実際に受講して「まぎれもなく日本一の講義です」と言って下さっている方でも初めは「本当に自分にも出来るのかな」と不安になられる方が多数いらっしゃいました。

　そういった方々の背中を押させて頂くために全額返金保証をつけさせて頂いております。万が一、最後まで講義をご覧になられた上で、不安に思われる方はこちらをクリックして問い合わせページに入り、「ウェルビーイングオンラインスクール全額返金希望」とご記入の上、送信してください。

　理由を問わずに全額返金させて頂きます。

　ですが、絶対にそのようなことにはなりません。他の受講生様の半分程度の成果でも絶対に満足していただけますので、今すぐ下記のリンクをクリックの上、「カートに追加する」ボタンをクリックして、購入手続き画面にお進みの上、お支払い方法をクレジットカード、ペイパル、グーグルペイ、アップルペイ、アリペイよりお選びの上、講義をお届けさせて頂くメールアドレスとお名前をご入力下さい。

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　また、受講はしたいけれども今すぐ15万円の出費は厳しいと言う方もいらっしゃると思います。そういう方には分割払いをご用意しております。

　分割払いは2回から30回払いまでお選び頂けます。つまり、月額5000円のお支払いよりご受講頂けますので、分割払いをご希望の方はこちらをクリックして問い合わせページに入り、「ウェルビーイングオンラインスクール〇回分割払い希望」とご記入の上、送信してください。