根性論は好きですか？私は嫌いです

　洛南高校陸上競技部での三年間は私の人生の中でもとても濃くて成長の多かった時期でした。しかしながら、一つだけ嫌いなことがありました。「それは苦しいことに耐えれば心が強くなる」という考えでした。私はその都度、「だったらアウシュヴィッツに行った人はみんな心が強くなってるはずじゃないか。実際には心を病む方が多かったのに」といつも心中で反論していました。

　実際のところ、長距離走・マラソンに必要な心というものはどのようなものなのでしょうか？今回は有料で販売しているウェルビーイングオンラインスクールマインドセット編第1回「夢を叶える人のための心理学概論」をお届けします。下の動画よりご覧下さい。

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あなたがウェルビーイングオンラインスクールを受講するメリットは以下の通りです。

・自分に合った最適な練習計画を立てられるようになる

・練習効果を最大にするためのリカバリー戦略について学べる

・最大限のパフォーマンスを発揮するための心理学について学べる

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・効率よく前に進む綺麗な走り方を身につけられる

・大阪マラソン日本人トップ、インカレチャンピオン、日本代表選手、東京マラソン４位の選手などプロの知識が学べる

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