中村清先生がベルリンオリンピックに出場したのが1936年、インターミドル（現在のインターハイ）の優勝や日本記録を樹立したのは1930年代、教え子の瀬古利彦さんや佐々木七恵さん、新宅雅也さん、中村孝生さんらが大活躍されていたのは、1980年代、およそ50年の時間があります。半世紀ですよ、半世紀。うちの祖母はもはやスマートフォンというものが理解できず、イヤホンで電話をしていたり、ズームでテレビ会議をしていたも私が電話中ということが理解できません。
逆に私たち世代は電報の打ち方が分かりませんし、つい最近まであった二層式洗濯機の使い方ですら分からない人が少なくありません。このように書けば、50年という時の流れがお分かり頂けると思うのですが、中村先生は50年間もの間、選手として、指導者として頂点に君臨し続けました。当然、その間に練習の理論も記録のレベルも目まぐるしく変わったにも関わらずです。
そんな中村先生が考える最高の練習とは？
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